Korte beschrijving/Annotatie

Praktische gids over seksmoeheid in relaties. Op basis van onderzoek onder meer dan 1.500 koppels stelt de tekst dat routinematige, piekgerichte seks een belangrijke oorzaak is van uitputting en verminderd verlangen. De inhoud biedt een proces in vier stappen om de verbinding met lichaam, verlangen en partner te herstellen, met aandacht voor ontspanning, intimiteit en plezier. Daarnaast bevat de gids herkenbare praktijkverhalen, oefeningen, QR-codes en een test om de mate van seksmoeheid te bepalen. De focus ligt op herstel van seksuele en relationele verbinding, niet op prestaties of technieken.

Tekst achterflap

Seksmoe? Je bent niet de enige. Maar liefst 67% van de geliefden heeft er last van en nee, dat ligt niet aan te weinig seks, slechte voorlichting of stress. Het ligt aan de manier waarop we seks hebben.

Seksuoloog en lichaamsgericht therapeut Mariëtte Sinninghe Damsté onderzocht meer dan 1.500 koppels en ontdekte iets opmerkelijks: het is juist de routinematige, piekgerichte “houtje-touwtje seks” die je letterlijk leegzuigt. Zelfs jonge, verliefde stellen kunnen al seksmoe zijn — en singles durven soms niet eens meer te beginnen aan een relatie.

Met meer dan twintig jaar ervaring als seksuologe neemt Mariëtte je in Sex-Out stap voor stap mee in de Way-Out: een proces van vier concrete stappen waarmee je de verbinding met je lichaam, je verlangen en je partner herstelt. Geen nieuwe standjes of trucjes, maar een eerlijke, praktische en liefdevolle weg terug naar energie, intimiteit en plezier.

Wat je krijgt:

- [ ] Inzicht in de échte oorzaak van seksmoeheid

- [ ] Een praktisch stappenplan dat wérkt

- [ ] Herkenbare verhalen uit twintig jaar praktijk als seksuoloog

- [ ] Oefeningen en QR-codes voor directe toepassing

- [ ] Een unieke test om jouw plek op de ladder van seksmoeheid te ontdekken

Sex-Out is geen seksboek over presteren, maar een gids om terug te keren naar ontspanning, plezier en liefde. Herkenbaar? Dan is dit jouw uitnodiging om te stoppen met overleven en te beginnen met echt leven en liefhebben.

Beschrijving

Seksmoe? Je bent niet de enige. Maar liefst 67% van de geliefden heeft er last van en nee, dat ligt niet aan te weinig seks, slechte voorlichting of stress. Het ligt aan de manier waarop we seks hebben.

Seksuoloog en lichaamsgericht therapeut Mariëtte Sinninghe Damsté onderzocht meer dan 1.500 koppels en ontdekte iets opmerkelijks: het is juist de routinematige, piekgerichte “houtje-touwtje seks” die je letterlijk leegzuigt. Zelfs jonge, verliefde stellen kunnen al seksmoe zijn — en singles durven soms niet eens meer te beginnen aan een relatie.

Met meer dan twintig jaar ervaring als seksuologe neemt Mariëtte je in Sex-Out stap voor stap mee in de Way-Out: een proces van vier concrete stappen waarmee je de verbinding met je lichaam, je verlangen en je partner herstelt. Geen nieuwe standjes of trucjes, maar een eerlijke, praktische en liefdevolle weg terug naar energie, intimiteit en plezier.

Wat je krijgt:

- [ ] Inzicht in de échte oorzaak van seksmoeheid

- [ ] Een praktisch stappenplan dat wérkt

- [ ] Herkenbare verhalen uit twintig jaar praktijk als seksuoloog

- [ ] Oefeningen en QR-codes voor directe toepassing

- [ ] Een unieke test om jouw plek op de ladder van seksmoeheid te ontdekken

Sex-Out is geen seksboek over presteren, maar een gids om terug te keren naar ontspanning, plezier en liefde. Herkenbaar? Dan is dit jouw uitnodiging om te stoppen met overleven en te beginnen met echt leven en liefhebben.

Details