Hoe ouder, hoe beter

een geslaagd leven volgens neurowetenschappelijke inzichten

EAN:  9789492928986
Publicatiedatum:   13-08-2020
Formaat:  Paperback / softback
Taal:  Nederlands
Aantal bladzijden:  600

  Levertijd: ca. 1-4 werkdagen

  Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

  Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas

In Hoe ouder, hoe beter leert de bekroonde bestsellerauteur en neurowetenschapper dr. Daniel J. Levitin ons anders na te denken over ouder worden. Je levensstijl bepaalt de kwaliteit van je oude dag, en daar heb je zelf controle over. Levitin geeft talloze tips over wat je op elk moment in je leven kan doen om goed oud te worden op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten. Versnellen in plaats van vertragen, bijvoorbeeld, volgens de vijfentachtigjarige Jane Goodall, die nog steeds veldwerk in Tanzania doet. En met volle overgave opgaan in je bezigheden beschermt je tegen cognitieve achteruitgang en lichamelijke ziekten, volgens Paul Simon. Ouder worden levert je voordeel op, in plaats van dat het tegen je werkt. Het is een levensfase als alle andere, waarin je gaven door jaren van oefening veel beter ontwikkeld zijn en die je nog altijd verder kan ontplooien. Hoe ouder, hoe beter is revolutionair in de manier waarop we denken over ouderdom, in een samenleving waarin de gemiddelde levensverwachting stijgt. Dit boek is meer dan een gids voor in iedere levensfase. Het is de ultieme sleutel naar geluk en gezondheid voor de rest van je leven. Daniel J. Levitin is prijswinnend neurowetenschapper en auteur, maar ook muzikant en ex-platenproducer. Hij is emeritus hoogleraar in de psychologie en neurowetenschap aan McGill University, gastonderzoeker aan UC Berkeley. Hij is de auteur van vier internationale bestsellers, waaronder Een opgeruimde geest en Ons muzikale brein. Hij schrijft geregeld in The Wall Street Journal.

    EAN: 9789492928986
    Auteur: 
    Uitgever: Uitgeverij Pluim-Uitgeverij Pluim
    Publicatiedatum:   13-08-2020
    Formaat: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 136 mm
    Breedte: 211 mm
    Dikte: 49 mm
    Gewicht: 725 gr
    Voorraad: Levertijd: ca. 1-4 werkdagen
    Aantal bladzijden: 600