EAN:  9789464101683
Publicatiedatum:   21-09-2021
Formaat:  Paperback / softback
Taal:  Nederlands
Aantal bladzijden:  238

  Bestelbaar

   Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

   Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas

Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.

Het boek bij de razend populaire podcast Nog 9 minuten

    EAN: 9789464101683
    Auteur: 
    Uitgever: Overamstel Uitgevers
    Publicatiedatum:   21-09-2021
    Formaat: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 172 mm
    Breedte: 242 mm
    Dikte: 19 mm
    Gewicht: 617 gr
    Voorraad:  Bestelbaar
    Aantal bladzijden: 238
    Trefwoorden:   Meditatie