Korte beschrijving/Annotatie

Non-fictie over de complexe verhouding tot angst, vertrekkend vanuit persoonlijke ervaringen en dagboeken. De tekst onderzoekt leven met een angststoornis via klinische studies, eeuwenoude wijsheden, niet-westerse tradities en gesprekken met psychiaters, therapeuten, alternatieve helers, hulpverleners en lichaamswerkers. Centraal staat de vaststelling dat er geen pasklare antwoorden of magische formules bestaan. In plaats daarvan worden uiteenlopende visies op psychische kwetsbaarheid samengebracht in een holistische benadering, met aandacht voor rust, verbinding en het samengaan van angst en geluk.

Tekst achterflap

In Zonnebloemen in Alaska vertrekt Marie De Hert vanuit haar eigen persoonlijke ervaringen om op zoek te gaan naar verklaringen voor onze complexe verhouding tot angst. Daarbij verdiept ze zich niet alleen in klinische studies, eeuwenoude wijsheden, en niet-westerse tradities, maar ook in haar eigen dagboeken. In gesprekken met psychiaters, therapeuten, alternatieve helers, hulpverleners en lichaamswerkers ontdekt ze dat er geen pasklare antwoorden of magische formules bestaan om te leven met een angststoornis.

In plaats daarvan probeert ze de vele uiteenlopende visies en meningen over psychische kwetsbaarheid te verzoenen tot een holistische benadering.

Zonnebloemen in Alaska is geen zelfhulpboek, maar een genuanceerde verkenning die rust en verbinding zoekt in het niet-weten — en hoop biedt dat angst en geluk perfect naast elkaar kunnen bestaan.

Beschrijving

In Zonnebloemen in Alaska vertrekt Marie De Hert vanuit haar eigen persoonlijke ervaringen om op zoek te gaan naar verklaringen voor onze complexe verhouding tot angst. Daarbij verdiept ze zich niet alleen in klinische studies, eeuwenoude wijsheden, en niet-westerse tradities, maar ook in haar eigen dagboeken. In gesprekken met psychiaters, therapeuten, alternatieve helers, hulpverleners en lichaamswerkers ontdekt ze dat er geen pasklare antwoorden of magische formules bestaan om te leven met een angststoornis.

In plaats daarvan probeert ze de vele uiteenlopende visies en meningen over psychische kwetsbaarheid te verzoenen tot een holistische benadering.

Zonnebloemen in Alaska is geen zelfhulpboek, maar een genuanceerde verkenning die rust en verbinding zoekt in het niet-weten — en hoop biedt dat angst en geluk perfect naast elkaar kunnen bestaan.

Details