Korte beschrijving/Annotatie

Praktisch kookboek over eten volgens Ayurvedische principes, gericht op het ondersteunen van de spijsvertering en lichamelijk en geestelijk welbevinden. Het bevat meer dan 100 recepten, geordend per seizoen, met reinigende gerechten voor de lente, verkoelende gerechten voor de zomer en verwarmende gerechten voor herfst en winter. De inhoud koppelt voeding aan seizoensgebonden bereidingen en aan het verbeteren van de spijsvertering.

Tekst achterflap

Je geestelijk en lichamelijk fit voelen begint bij een optimale spijsvertering.
En die kun je flink verbeteren door te eten volgens Ayurvedische principes. In dit
boek van Ayurvedisch therapeut Bianca Fabrie vind je meer dan 100 recepten,
ingedeeld per seizoen. Reinigende gerechten in de lente, verkoelende in de
zomer en verwarmende gerechten voor herfst en winter. Jij hoeft alleen nog
maar te eten en je goed te voelen. Want je goed voelen, begint in je buik!

Beschrijving

Je geestelijk en lichamelijk fit voelen begint bij een optimale spijsvertering.
En die kun je flink verbeteren door te eten volgens Ayurvedische principes. In dit
boek van Ayurvedisch therapeut Bianca Fabrie vind je meer dan 100 recepten,
ingedeeld per seizoen. Reinigende gerechten in de lente, verkoelende in de
zomer en verwarmende gerechten voor herfst en winter. Jij hoeft alleen nog
maar te eten en je goed te voelen. Want je goed voelen, begint in je buik!

Details