100+ lifehacks voor een eenvoudiger leven met ADHD
Séverine Van De Voorde
Nederlands | 13-02-2026 | 120 pagina's
9789462348936
Paperback / softback
Bekijk inkijkexemplaar
19,50
Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)
Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas
Korte beschrijving/Annotatie
Gids over AD(H)D, met uitleg van aandacht-, organisatie- en impulsiviteitsproblemen, hyperactiviteit en innerlijke onrust. De tekst beschrijft een atypisch brein, moeite met executieve functies zoals geheugen en tijdsbesef, en de gevolgen daarvan in het dagelijks functioneren, zoals afspraken vergeten, uitstelgedrag en emotionele uitbarstingen. Daarnaast biedt de gids twintig herkenbare uitdagingen en praktische tips om hiermee om te gaan.
Tekst achterflap
AD(H)D kenmerkt zich door moeite met aandacht en organisatie, al dan niet gecombineerd met impulsiviteit, hyperactiviteit en/of innerlijke onrust. Dit gedrag is het gevolg van een atypisch brein dat snel onderprikkeld raakt, sterke prikkels nodig heeft en moeite heeft met executieve functies, zoals geheugen en tijdsbesef. Dat brengt uitdagingen met zich mee: afspraken vergeten, uitstelgedrag, emotionele uitbarstingen.
In deze gids ontdek je 20 herkenbare uitdagingen en tal van tips die je leven veel eenvoudiger zullen maken.
Echte lifehacks dus.
Beschrijving
AD(H)D kenmerkt zich door moeite met aandacht en organisatie, al dan niet gecombineerd met impulsiviteit, hyperactiviteit en/of innerlijke onrust. Dit gedrag is het gevolg van een atypisch brein dat snel onderprikkeld raakt, sterke prikkels nodig heeft en moeite heeft met executieve functies, zoals geheugen en tijdsbesef. Dat brengt uitdagingen met zich mee: afspraken vergeten, uitstelgedrag, emotionele uitbarstingen.
In deze gids ontdek je 20 herkenbare uitdagingen en tal van tips die je leven veel eenvoudiger zullen maken.
Echte lifehacks dus.
Details
| EAN : | 9789462348936 |
| Uitgever : | Pelckmans Uitgevers |
| Publicatie datum : | 13-02-2026 |
| Uitvoering : | Paperback / softback |
| Taal/Talen : | Nederlands |
| Hoogte : | 200 mm |
| Breedte : | 125 mm |
| Gewicht : | 225 gr |
| Status : | Beschikbaar |
| Aantal pagina's : | 120 |
| Keywords : | adhd;volwassenen;atypisch brein;onderprikkeling;sterke prikkels;geheugen;tijdsbesef;afspraken vergeten;uitstelgedrag;emotionele uitbarstingen;praktische tips;lifehacks |