Korte beschrijving/Annotatie

Praktische gids voor kinderen van 9–13 jaar over omgaan met moeilijke gevoelens en negatieve gedachten. Aan de hand van verhalen van Omar, Aisha en anderen leert de tekst hoe gevoelens geaccepteerd kunnen worden, hoe rustig ademen kan helpen en hoe shukr (dankbaarheid) en sabr (geduld) kunnen bijdragen aan veerkracht. Psychologie en islam worden gecombineerd in eenvoudige oefeningen. De centrale focus ligt op emotionele zelfregulatie, het herkennen van innerlijke onrust en het versterken van mentale weerbaarheid.

Tekst achterflap

Hoofd, Hart en Dadels – Voor Kids
Hoe je je beter voelt, van binnen en van buiten

Voel je je soms rot, boos of bang – zonder te weten waarom?
Dit boek is jouw gids. Leer met verhalen van Omar, Aisha en anderen hoe je negatieve gedachten stopt, gevoelens accepteert, rustig ademt en sterker wordt met shukr (dankbaarheid) en sabr (geduld).
Psychologie en islam samengevoegd in simpele oefeningen die echt werken. Voor kinderen 9–13 jaar.

“Er is niks mis met jou. Allah is bij je. Laten we beginnen.”

Yücel Turan, psycholoog en auteur van Hoofd, Hart en Dadels (volwassenenversie).

Beschrijving

Hoofd, Hart en Dadels – Voor Kids
Hoe je je beter voelt, van binnen en van buiten

Voel je je soms rot, boos of bang – zonder te weten waarom?
Dit boek is jouw gids. Leer met verhalen van Omar, Aisha en anderen hoe je negatieve gedachten stopt, gevoelens accepteert, rustig ademt en sterker wordt met shukr (dankbaarheid) en sabr (geduld).
Psychologie en islam samengevoegd in simpele oefeningen die echt werken. Voor kinderen 9–13 jaar.

“Er is niks mis met jou. Allah is bij je. Laten we beginnen.”

Yücel Turan, psycholoog en auteur van Hoofd, Hart en Dadels (volwassenenversie).

Details