Korte beschrijving/Annotatie

Praktische gids over kruidenkennis, kruidenthee-recepten en eenvoudige rituelen uit Afrikaanse, Surinaamse, Antilliaanse en Jamaicaanse tradities. De inhoud richt zich op dagelijkse gewoonten rond warm beginnen aan de dag, “levend eten”, krachtige kruidencombinaties en het in balans brengen van buik, adem en energie. Daarnaast behandelt de tekst 11.11 als spiegel van verbinding tussen lichaam en kosmos, met aandacht voor koper, water en bewust leven. De centrale insteek is gezondheid benaderen vanuit preventie en dagelijkse afstemming, eerder dan vanuit ziekte.

Tekst achterflap

Astra Herbs is een terugkeer naar de oude weg.
Astra deelt eeuwenoude kruidenkennis, kruidenthee-recepten en simpele rituelen uit Afrikaanse, Surinaamse, Antilliaanse en Jamaicaanse tradities.

Je leert hoe je je dag warm begint, wat “levend eten” is, welke combinaties krachtig zijn en hoe je je buik, adem en energie in balans brengt.
Ook komt 11.11 terug als spiegel van verbinding tussen lichaam en kosmos, met aandacht voor koper, water en bewust leven.

Praktisch, mystiek en down-to-earth: een gids voor gezondheid die niet begint bij ziekte, maar ervoor.

Beschrijving

Astra Herbs is een terugkeer naar de oude weg.
Astra deelt eeuwenoude kruidenkennis, kruidenthee-recepten en simpele rituelen uit Afrikaanse, Surinaamse, Antilliaanse en Jamaicaanse tradities.

Je leert hoe je je dag warm begint, wat “levend eten” is, welke combinaties krachtig zijn en hoe je je buik, adem en energie in balans brengt.
Ook komt 11.11 terug als spiegel van verbinding tussen lichaam en kosmos, met aandacht voor koper, water en bewust leven.

Praktisch, mystiek en down-to-earth: een gids voor gezondheid die niet begint bij ziekte, maar ervoor.

Details