Korte beschrijving/Annotatie

Een begeleid journal voor herstel na een narcistische relatie, gericht op vrouwen. In 16 weken biedt het wekelijkse prompts, reflectieve vragen en schrijfoefeningen die uitnodigen tot zelfonderzoek, het loslaten van patronen en het heropbouwen van zelfvertrouwen. De opzet is gebaseerd op methoden uit het RESTART-traject en biedt structuur en ruimte om ervaringen, pijn, groei en inzichten vast te leggen. De invulling kan in eigen tempo gebeuren, per vraag of per week.

Tekst achterflap

Herstel na Narcistisch Misbruik - Een 16-Weekse Gids naar Zelfliefde en Kracht

Dit journal is speciaal ontworpen voor vrouwen die herstellen van een narcistische relatie en op zoek zijn naar rust, zelfliefde, en kracht. Door middel van wekelijkse prompts begeleidt dit journal je stap voor stap in een reis van zelfontdekking en heling. Elke week biedt vier reflectieve vragen die je uitnodigen om dieper in te gaan op je ervaringen, patronen los te laten, en je zelfvertrouwen weer op te bouwen.

Gebaseerd op de beproefde methoden uit het RESTART-traject, biedt dit journal structuur en steun om je te helpen jezelf te herontdekken en opnieuw krachtig in het leven te staan. Of je nu kiest om elke vraag op een aparte dag te beantwoorden, of alles in één keer wilt doorlopen, dit journal past zich aan jouw tempo en behoefte aan.

Kenmerken:
- 16 weken aan wekelijkse vragen en schrijfoefeningen
- Veilige ruimte om pijn, groei, en inzichten vast te leggen
- Ontworpen om je te helpen reflecteren en opnieuw op te bouwen
Laat dit journal jouw vertrouwde metgezel zijn op weg naar vrijheid en veerkracht.
Voor meer steun en verdieping, kijk ook op www.lighthouse-counselor.com

Beschrijving

Herstel na Narcistisch Misbruik - Een 16-Weekse Gids naar Zelfliefde en Kracht

Dit journal is speciaal ontworpen voor vrouwen die herstellen van een narcistische relatie en op zoek zijn naar rust, zelfliefde, en kracht. Door middel van wekelijkse prompts begeleidt dit journal je stap voor stap in een reis van zelfontdekking en heling. Elke week biedt vier reflectieve vragen die je uitnodigen om dieper in te gaan op je ervaringen, patronen los te laten, en je zelfvertrouwen weer op te bouwen.

Gebaseerd op de beproefde methoden uit het RESTART-traject, biedt dit journal structuur en steun om je te helpen jezelf te herontdekken en opnieuw krachtig in het leven te staan. Of je nu kiest om elke vraag op een aparte dag te beantwoorden, of alles in één keer wilt doorlopen, dit journal past zich aan jouw tempo en behoefte aan.

Kenmerken:
- 16 weken aan wekelijkse vragen en schrijfoefeningen
- Veilige ruimte om pijn, groei, en inzichten vast te leggen
- Ontworpen om je te helpen reflecteren en opnieuw op te bouwen
Laat dit journal jouw vertrouwde metgezel zijn op weg naar vrijheid en veerkracht.
Voor meer steun en verdieping, kijk ook op www.lighthouse-counselor.com

Details