Sitzgymnastik bei Polyneuropathie - 60 Übungen mit und ohne Geräten und Alltagsgegenständen


Duits | 01-05-2024 | 131 pagina's

9789403740966

Paperback / softback


  Bekijk inkijkexemplaar

€ 13,24


 

   POD (Beschikbaar als print-on-demand.)

   Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

   Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas




Tekst achterflap

Egal, ob Sie bereits Erfahrung mit Gymnastik haben oder ganz neu in diesem Bereich sind - die Übungen sind leicht verständlich erklärt und können sowohl mit als auch ohne Geräte und Alltagsgegenstände durchgeführt werden. Von einfachen Bewegungen bis hin zu fortgeschrittenen Übungen ist für jeden Fitnesslevel etwas dabei.

Die Autorin Vera Enzian hat zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten wertvolle Kenntnisse und viel Herzblut in dieses Buch gesteckt, um Ihnen eine umfassende Sammlung von Sitzgymnastik-Übungen zu bieten, die speziell auf die Bedürfnisse von Personen mit Polyneuropathie abgestimmt sind.

Was dieses Buch auszeichnet:

Fachkundige Anleitungen: Jede Übung wird klar und verständlich erklärt, um eine sichere Durchführung zu ermöglichen.

Individuelle Anpassung: Die Übungen können an die unterschiedlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden.

Keine teuren Geräte: Für die meisten Übungen werden keine teuren Geräte oder komplizierten Ausrüstungen benötigt, sondern beispielsweise Handtücher, Zeitungspapier, Flaschen, Gymnastikbälle, Kieselsteine und Igelbälle.

Dieses Buch ist eine Schwarz-Weiß-Ausgabe und enthält zu jeder Übung ein Bild.

Beschrijving

Egal, ob Sie bereits Erfahrung mit Gymnastik haben oder ganz neu in diesem Bereich sind - die Übungen sind leicht verständlich erklärt und können sowohl mit als auch ohne Geräte und Alltagsgegenstände durchgeführt werden. Von einfachen Bewegungen bis hin zu fortgeschrittenen Übungen ist für jeden Fitnesslevel etwas dabei.

Die Autorin Vera Enzian hat zusammen mit erfahrenen Physiotherapeuten wertvolle Kenntnisse und viel Herzblut in dieses Buch gesteckt, um Ihnen eine umfassende Sammlung von Sitzgymnastik-Übungen zu bieten, die speziell auf die Bedürfnisse von Personen mit Polyneuropathie abgestimmt sind.

Was dieses Buch auszeichnet:

Fachkundige Anleitungen: Jede Übung wird klar und verständlich erklärt, um eine sichere Durchführung zu ermöglichen.

Individuelle Anpassung: Die Übungen können an die unterschiedlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden.

Keine teuren Geräte: Für die meisten Übungen werden keine teuren Geräte oder komplizierten Ausrüstungen benötigt, sondern beispielsweise Handtücher, Zeitungspapier, Flaschen, Gymnastikbälle, Kieselsteine und Igelbälle.

Dieses Buch ist eine Schwarz-Weiß-Ausgabe und enthält zu jeder Übung ein Bild.

Details

EAN :9789403740966
Auteur: 
Uitgever :Mijnbestseller
Publicatie datum :  01-05-2024
Uitvoering :Paperback / softback
common.Language :Duits
Hoogte :235 mm
Breedte :155 mm
Dikte :8 mm
Gewicht :212 gr
Status :POD (Beschikbaar als print-on-demand.)
Aantal pagina's :131