Korte beschrijving/Annotatie

Persoonlijk non-fictieverslag over het ontwikkelen van een gezonde levensstijl en het leven met extreme obesitas. De tekst beschrijft hoe de ik-figuur in een periode van vier jaar haar gewicht met 45 kilo verlaagt, en welke emotionele ups en downs daarbij horen. Centraal staan de persoonlijke beleving van overgewicht, kwetsbaarheid, doorzettingsvermogen en het proces richting een gezonder gewicht. Het gaat nadrukkelijk niet om diëten of praktisch advies, maar om een openhartige weergave van ervaringen, geschreven in een luchtige toon met humor en respect voor uiteenlopende lichaamsvormen.

Tekst achterflap

In ‘In kleine stapjes van dik naar dun’ neemt Nanda Wilkes (1976) je mee in een rollercoaster van emoties. In dit boek stelt zij zich kwetsbaar op en beschrijft zij op een openhartige wijze, wat haar ertoe heeft bewogen en hoe zij het heeft beleefd om voor zichzelf een gezonde levensstijl te ontwikkelen en zo haar gewicht in 4 jaar tijd heeft weten te verlagen met 45 kilo. Dankzij haar doorzettingsvermogen zijn vele ups and downs overwonnen. In dit boek geen diëten en advies, maar een eerlijk persoonlijk verslag over hoe het is te leven met extreme obesitas en hoe de weg verloopt naar een gezond gewicht. Het boek is op een luchtige wijze geschreven met momenten van humor op zijn tijd en respect voor mensen in alle vormen en maten.

Beschrijving

In ‘In kleine stapjes van dik naar dun’ neemt Nanda Wilkes (1976) je mee in een rollercoaster van emoties. In dit boek stelt zij zich kwetsbaar op en beschrijft zij op een openhartige wijze, wat haar ertoe heeft bewogen en hoe zij het heeft beleefd om voor zichzelf een gezonde levensstijl te ontwikkelen en zo haar gewicht in 4 jaar tijd heeft weten te verlagen met 45 kilo. Dankzij haar doorzettingsvermogen zijn vele ups and downs overwonnen. In dit boek geen diëten en advies, maar een eerlijk persoonlijk verslag over hoe het is te leven met extreme obesitas en hoe de weg verloopt naar een gezond gewicht. Het boek is op een luchtige wijze geschreven met momenten van humor op zijn tijd en respect voor mensen in alle vormen en maten.

Details