Korte beschrijving/Annotatie

Praktisch psychologisch non-fictiewerk over leven met chronische pijn of een chronische ziekte. De tekst richt zich op de ingrijpende gevolgen voor gezondheid, werk, relaties, toekomstplannen en zelfbeeld. Centraal staan rouw, identiteit, prestatiedruk, grenzen, schuldgevoel en het zoeken naar een nieuw evenwicht. Met psychologische inzichten, herkenbare voorbeelden en praktische handvatten wordt beschreven hoe iemand opnieuw richting kan geven aan het dagelijks functioneren, zonder volledig op te gaan in de strijd tegen klachten. De nadruk ligt op omgaan met wat er is en ruimte vinden voor rust, kwaliteit van leven en perspectief.

Tekst achterflap

Misschien werd er gezegd dat je met je klachten moest leren leven. Maar vertelde niemand je hoe.

Miljoenen Nederlanders leven met een chronische aandoening. Toch gaat het gesprek meestal over lichamelijke klachten en veel minder over de vaak onzichtbare psychologische gevolgen ervan. Maar langdurige klachten veranderen veel meer dan alleen je gezondheid. Ook je identiteit, relaties, werk, toekomstplannen en het beeld dat je van jezelf had, kunnen ingrijpend veranderen.

In Pak regie laat psycholoog en ervaringsdeskundige Yvonne Lankhaar zien hoe je kunt stoppen met vechten tegen je lichaam en de verwachtingen van jezelf en anderen. Ze schrijft openhartig over rouw, schuldgevoel, grenzen, relaties, werk en ouderschap. Met psychologische inzichten, herkenbare verhalen en praktische oefeningen ontdek je hoe je, ondanks je klachten, opnieuw richting kunt geven aan een leven dat past bij wie jij nu bent. Dit boek helpt je woorden te geven aan wat vaak onzichtbaar blijft.

‘Dit boek kan veel mensen de weg wijzen vanuit eenzaamheid naar gemeenzaamheid, vanuit onmacht naar levenskracht.’ – Manu Keirse, klinisch psycholoog en rouwdeskundige

Cliënten over Yvonne Lankhaar:
‘Yvonne gaf woorden aan dingen waar ik zelf geen grip op kreeg.’
‘Frustratie en onzekerheid hebben echt plaats gemaakt voor een nieuw vertrouwen in mezelf.’
‘Yvonne doet iets wat ik nog nergens anders gevonden heb.’

Beschrijving

Misschien werd er gezegd dat je met je klachten moest leren leven. Maar vertelde niemand je hoe.

Miljoenen Nederlanders leven met een chronische aandoening. Toch gaat het gesprek meestal over lichamelijke klachten en veel minder over de vaak onzichtbare psychologische gevolgen ervan. Maar langdurige klachten veranderen veel meer dan alleen je gezondheid. Ook je identiteit, relaties, werk, toekomstplannen en het beeld dat je van jezelf had, kunnen ingrijpend veranderen.

In Pak regie laat psycholoog en ervaringsdeskundige Yvonne Lankhaar zien hoe je kunt stoppen met vechten tegen je lichaam en de verwachtingen van jezelf en anderen. Ze schrijft openhartig over rouw, schuldgevoel, grenzen, relaties, werk en ouderschap. Met psychologische inzichten, herkenbare verhalen en praktische oefeningen ontdek je hoe je, ondanks je klachten, opnieuw richting kunt geven aan een leven dat past bij wie jij nu bent. Dit boek helpt je woorden te geven aan wat vaak onzichtbaar blijft.

‘Dit boek kan veel mensen de weg wijzen vanuit eenzaamheid naar gemeenzaamheid, vanuit onmacht naar levenskracht.’ – Manu Keirse, klinisch psycholoog en rouwdeskundige

Cliënten over Yvonne Lankhaar:
‘Yvonne gaf woorden aan dingen waar ik zelf geen grip op kreeg.’
‘Frustratie en onzekerheid hebben echt plaats gemaakt voor een nieuw vertrouwen in mezelf.’
‘Yvonne doet iets wat ik nog nergens anders gevonden heb.’

Details