Korte beschrijving/Annotatie

Praktisch non-fictiewerk over het omgaan met boosheid als emotie die zowel op onvervulde behoeften wijst als destructief kan worden. De tekst richt zich op het ombuigen van boosheid tot een constructieve kracht in relaties en conflicten. Aan bod komen waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie, vergeven, conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid. De benadering is gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie, met tips en oefeningen om de inzichten toe te passen.

Tekst achterflap

Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve kracht. Thema's die aan bod komen zijn waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie en vergeven. Verder is er ook aandacht voor conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid.

Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren

Inclusief tien gratis meditatiedownloads

Beschrijving

Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve kracht. Thema's die aan bod komen zijn waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie en vergeven. Verder is er ook aandacht voor conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid.

Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren

Inclusief tien gratis meditatiedownloads

Slogan/Promotie

Een verfrissende kijk op ergernis, woede en boosheid

Details