Korte beschrijving/Annotatie

Praktisch non-fictie over het opbouwen van een ochtendritueel in een periode van een maand. De inhoud bestaat uit 31 quotes, 31 korte inspirerende teksten en 31 beelden die bedoeld zijn als dagelijkse ondersteuning bij het ontwikkelen van een nieuwe gewoonte. Daarnaast bevat de uitgave tips om een persoonlijk ochtendritueel samen te stellen en uitleg over de werking en het nut van zulke routines. De centrale focus ligt op gewoontevorming, dagelijkse structuur en persoonlijke motivatie bij het starten van de dag.

Tekst achterflap

Een ochtendritueel is zonder meer een van de mooiste cadeaus die je jezelf en je omgeving kunt geven. Want de manier waarop je je dag start, bepaalt grotendeels de kwaliteit van alles wat erop volgt. Beeld je dan eens in wat het met je leven zou doen, als je elke morgen zou beginnen met enorm veel 'geweldigheid' en zin!

Enter dit boek. Het duurt namelijk een maand om een nieuwe gewoonte te creëren en in te laten slijten. Met 31 aanstekelijke quotes, 31 inspirerende teksten en 31 uitnodigende beelden, helpt de auteur je vanuit haar ervaring en praktijk op weg. Ze geeft ook tips voor een ochtendritueel op maat en legt uit waarom ochtendrituelen zo krachtig zijn.

Laat dit boek de aanzet zijn tot het vormgeven van jouw ochtendritueel.

Beschrijving

Een ochtendritueel is zonder meer een van de mooiste cadeaus die je jezelf en je omgeving kunt geven. Want de manier waarop je je dag start, bepaalt grotendeels de kwaliteit van alles wat erop volgt. Beeld je dan eens in wat het met je leven zou doen, als je elke morgen zou beginnen met enorm veel 'geweldigheid' en zin!

Enter dit boek. Het duurt namelijk een maand om een nieuwe gewoonte te creëren en in te laten slijten. Met 31 aanstekelijke quotes, 31 inspirerende teksten en 31 uitnodigende beelden, helpt de auteur je vanuit haar ervaring en praktijk op weg. Ze geeft ook tips voor een ochtendritueel op maat en legt uit waarom ochtendrituelen zo krachtig zijn.

Laat dit boek de aanzet zijn tot het vormgeven van jouw ochtendritueel.

Slogan/Promotie

Maak van elke dag een mirakel met een bewust ochtendritueel

Details