EAN:  9789401452038
Publicatiedatum:   02-05-2018
Formaat:  Hardback
Taal:  Nederlands

  Bestelbaar

   Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

   Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas

  • Een draaiboek van 100 dagen dat je op weg helpt naar een energiekere versie van jezelf
  • 60 professioneel onderbouwde oefeningen samen met je kids, aangevuld met 60 heerlijke recepten
  • Met voorwoord van Dr. Hendrik Cammu

In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!

Versterk je spieren én de band met je kind

    EAN: 9789401452038
    Auteur: 
    Uitgever: Uitgeverij Lannoo
    Publicatiedatum:   02-05-2018
    Formaat: Hardback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 200 mm
    Breedte: 245 mm
    Dikte: 20 mm
    Gewicht: 666 gr
    Voorraad:  Bestelbaar