€ 22,99
Toevoegen aan winkelwagenBestelbaar
In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!
In #FitMom ga je in 100 dagen en in 3 fases op zoek naar een fitter lichaam aan de hand van een weldoordacht en haalbaar programma. Sportinstructrice, voedingsdeskundige én moeder Delphine Steelandt creëerde zestig oefeningen, evenveel inspirerende gerechten en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel. Niet alleen zal je je steeds beter en energieker voelen, maar de band met je kinderen zal ook hechter worden door samen met elkaar de oefeningen te doen!
Versterk je spieren én de band met je kind
EAN : | 9789401452038 |
Uitgever : | Uitgeverij Lannoo |
Publicatiedatum : | 02-05-2018 |
Formaat : | Hardback |
Taal : | Nederlands |
Hoogte : | 245 mm |
Breedte : | 200 mm |
Dikte : | 20 mm |
Gewicht : | 666 gr |
Voorraad : | Bestelbaar |
Aantal bladzijden : | 174 |
Trefwoorden : | moederschap;gezondheid en voeding;fitness |