Het artikel is toegevoegd aan je winkelwagen
EAN: | 9789401443678 |
Publicatiedatum: | 06-06-2017 |
Formaat: | Paperback / softback |
Taal: | Nederlands |
Aantal bladzijden: | 176 |
Bestelbaar
Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)
Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas
'Ik wil gezonder eten en meer bewegen.' Dat zinnetje hoort psychotherapeut en coach Anneleen De Lille dagelijks. Maar hoe breng je die goede voornemensin de praktijk? En vooral: hoe houd je ze vol? Anneleen De Lille stelt een haalbare, oplossingsgerichte methode voor waarmee je stap voor stap leert om anders te denken over je voeding. Je relatie met voeding verandert, waardoor je lijnvriendelijke gewoontes in je hersenen programmeert. Bovendien houd je ze met plezier voor de rest van je leven vol. Zo wordt gewicht verliezen een stuk makkelijker!
Een gezond dieet begint in je hoofd!
EAN: | 9789401443678 |
Uitgever: | Uitgeverij Lannoo |
Publicatiedatum: | 06-06-2017 |
Formaat: | Paperback / softback |
Taal: | Nederlands |
Hoogte: | 215 mm |
Breedte: | 175 mm |
Dikte: | 20 mm |
Gewicht: | 337 gr |
Voorraad: | Bestelbaar |
Aantal bladzijden: | 176 |
Trefwoorden: | gezondheid en voeding;dieetleer |