Korte beschrijving/Annotatie

Non-fictie over mentale veerkracht en het versterken van het brein als bescherming tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. De tekst bespreekt de belangrijkste componenten van mentale weerbaarheid en hoe die trainbaar zijn om het mentale kapitaal te vergroten. Op basis van recent wetenschappelijk onderzoek wordt gesteld dat mensen zelf aanzienlijke invloed hebben op hun mentale kapitaal. Daarnaast komt aan bod hoe een gerichte mindset en aanpak burn-out kunnen verkleinen, ook binnen een bedrijfscontext.

Tekst achterflap

Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat we zelf een aanzienlijke impact hebben op ons mentale kapitaal. Met de juiste mindset kan de kans op een burn-out dus aanzienlijk worden verkleind, en met de juiste aanpak kan burn-out in je bedrijf sterk worden gereduceerd.

Beschrijving

Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat we zelf een aanzienlijke impact hebben op ons mentale kapitaal. Met de juiste mindset kan de kans op een burn-out dus aanzienlijk worden verkleind, en met de juiste aanpak kan burn-out in je bedrijf sterk worden gereduceerd.

Slogan/Promotie

Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein

Details