Therapy journal: Dankbaarheid

Elien Tubbax


Nederlands | 06-05-2024 | 304 pagina's

9789401401821

Hardback


  Bekijk inkijkexemplaar

22,99

 Voorraad in de winkel
   Bestelbaar

   Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

   Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas




Korte beschrijving/Annotatie

Dankbaarheidsjournal dat aanzet tot bewust stilstaan bij positieve ervaringen in het dagelijks leven. De uitgave biedt ruimte om dankbaarheid vast te leggen en stimuleert reflectie op kleine, waardevolle momenten die anders vanzelfsprekend kunnen lijken. Daarnaast introduceert het therapeutisch schrijven als methode om dieper te reflecteren en persoonlijke groei te ondersteunen. Centrale onderwerpen zijn het ontwikkelen van een positievere houding en het verkennen van de invloed van dankbaarheid op fysieke en mentale gezondheid.

Tekst achterflap

'Hoe meer je je dankbaarheid uit, hoe meer je hebt om dankbaar voor te zijn.'

In de drukte van het dagelijks leven is het soms gemakkelijk om het goede uit het oog te verliezen. Dit dankbaarheidsjournal laat je bewust stilstaan bij de mooie dingen in het leven die je anders als vanzelfsprekend beschouwt. Door vaker de tijd te nemen voor die kleine gelukjes zul je positiever in het leven staan.

Dit journal biedt meer dan alleen een plek om je dankbaarheid vast te leggen. Het moedigt je aan om op een dieper niveau te graven, introduceert de voordelen van therapeutisch schrijven en nodigt je uit om te reflecteren.

» Sta vaker stil bij de kleine, kostbare momenten in je leven
» Journaling als krachtig middel voor persoonlijke groei
» Ontdek de impact van dankbaarheid op je fysieke en mentale gezondheid

Beschrijving

'Hoe meer je je dankbaarheid uit, hoe meer je hebt om dankbaar voor te zijn.'

In de drukte van het dagelijks leven is het soms gemakkelijk om het goede uit het oog te verliezen. Dit dankbaarheidsjournal laat je bewust stilstaan bij de mooie dingen in het leven die je anders als vanzelfsprekend beschouwt. Door vaker de tijd te nemen voor die kleine gelukjes zul je positiever in het leven staan.

Dit journal biedt meer dan alleen een plek om je dankbaarheid vast te leggen. Het moedigt je aan om op een dieper niveau te graven, introduceert de voordelen van therapeutisch schrijven en nodigt je uit om te reflecteren.

» Sta vaker stil bij de kleine, kostbare momenten in je leven
» Journaling als krachtig middel voor persoonlijke groei
» Ontdek de impact van dankbaarheid op je fysieke en mentale gezondheid

Slogan/Promotie

Waardevol hulpmiddel voor wie op zoek is naar zelfreflectie en emotionele verwerking

Details

EAN :9789401401821
Auteur : 
Uitgever :Uitgeverij Lannoo
Publicatie datum :  06-05-2024
Uitvoering :Hardback
Taal/Talen : Nederlands
Hoogte :220 mm
Breedte :139 mm
Dikte :29 mm
Gewicht :477 gr
Status : Bestelbaar
Aantal pagina's :304
Keywords :  dagelijks leven;kleine gelukjes;journaling;therapeutisch schrijven;fysieke gezondheid;mentale gezondheid;positieve ervaringen;kostbare momenten