Korte beschrijving/Annotatie

Psychologisch non-fictieboek over vastzitten in oude patronen, pijnlijke ervaringen en ingewikkelde relaties. Vanuit systemisch werk, psychologische inzichten en lichaamsgerichte methodieken onderzoekt het hoe binding met geschiedenis, familie, loyaliteiten en overlevingsstrategieën verandering kan blokkeren. Centraal staat de beweging van binding naar verbinding, met aandacht voor rouw, boosheid, schuld, verlangen en verantwoordelijkheid. Aan de hand van praktijkverhalen wordt beschreven hoe echte verandering ontstaat door stil te staan bij wat aandacht vraagt en zo meer vrijheid te ervaren.

Tekst achterflap

Waarom lukt het soms maar niet om los te komen van oude patronen, pijnlijke ervaringen of ingewikkelde relaties?

In Vastpakken is het nieuwe loslaten laat psycholoog Roos Woltering zien dat we vaak niet vastzitten omdat we niet wíllen veranderen, maar omdat we onbewust gebonden zijn geraakt - aan onze geschiedenis, familie, loyaliteiten en manieren van overleven.

Aan de hand van systemisch werk, psychologische inzichten, lichaamsgerichte methodieken en indringende praktijkverhalen onderzoekt Woltering hoe echte verandering niet ontstaat door pijn weg te duwen, maar juist door stil te staan bij wat aandacht vraagt. Als fly on the wall neem je plaats in haar praktijk en reis je mee met de verhalen van haar cliënten.

Dit boek gaat over de beweging van binding naar verbinding. Over rouw, boosheid, schuld, verlangen en verantwoordelijkheid. En over hoe we stap voor stap meer vrijheid kunnen ervaren, omdat we anders leren bewegen ten opzichte van wat er is.

Vastpakken is het nieuwe loslaten is een invoelend en meeslepend boek voor iedereen die verlangt naar meer ruimte om werkelijk te leven.

Beschrijving

Waarom lukt het soms maar niet om los te komen van oude patronen, pijnlijke ervaringen of ingewikkelde relaties?

In Vastpakken is het nieuwe loslaten laat psycholoog Roos Woltering zien dat we vaak niet vastzitten omdat we niet wíllen veranderen, maar omdat we onbewust gebonden zijn geraakt - aan onze geschiedenis, familie, loyaliteiten en manieren van overleven.

Aan de hand van systemisch werk, psychologische inzichten, lichaamsgerichte methodieken en indringende praktijkverhalen onderzoekt Woltering hoe echte verandering niet ontstaat door pijn weg te duwen, maar juist door stil te staan bij wat aandacht vraagt. Als fly on the wall neem je plaats in haar praktijk en reis je mee met de verhalen van haar cliënten.

Dit boek gaat over de beweging van binding naar verbinding. Over rouw, boosheid, schuld, verlangen en verantwoordelijkheid. En over hoe we stap voor stap meer vrijheid kunnen ervaren, omdat we anders leren bewegen ten opzichte van wat er is.

Vastpakken is het nieuwe loslaten is een invoelend en meeslepend boek voor iedereen die verlangt naar meer ruimte om werkelijk te leven.

Details