Van stress naar succes

Praktische wegwijzer voor studenten

EAN:  9789086598489
Publicatiedatum:   18-08-2022
Formaat:  Paperback / softback
Taal:  Nederlands

   Herdruk

   Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

   Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas

Talloze studenten in het hoger onderwijs kampen met stress. Het goede nieuws is dat je stress voor een belangrijk deel kunt leren managen. Dit boekje biedt daarvoor concrete oefeningen. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Vervolgens wordt ingezoomd op schrijfstress en presentatiestress. Door met de oefeningen aan de slag te gaan ervaar je minder stress, duren stressperiodes korter, herstel je sneller en krijg je meer plezier in je studie. Mirjam Pol heeft jarenlange ervaring als studieadviseur en studentendecaan. Eerder schreef ze de bestsellers Nog slimmer – Succesvol studeren aan de universiteit, Nog slimmer – Succesvol studeren aan de hogeschool, en Get Smarter – Set Yourself Up for Study Succes. De internationale editie is verkrijgbaar onder de titel: From Stress to Success – A Practical Guide for Students.

    EAN: 9789086598489
    Auteur: 
    Uitgever: VU uitgeverij
    Publicatiedatum:   18-08-2022
    Formaat: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 120 mm
    Breedte: 170 mm
    Dikte: 12 mm
    Gewicht: 162 gr
    Voorraad: Herdruk