Van stress naar succes


Nederlands | 03-05-2021 |

9789086598489

Paperback / softback


€ 14,50

  Toevoegen aan winkelwagen
 Product store stocks

   Bestelbaar

   Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

   Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas




Tekst achterflap

Talloze studenten in het hoger onderwijs kampen met stress. Het goede nieuws is dat je stress voor een belangrijk deel kunt leren managen. Dit boekje biedt daarvoor concrete oefeningen. De meest voorkomende stressvormen onder studenten komen aan bod: piekeren, faalangst en perfectionisme. Vervolgens wordt ingezoomd op schrijfstress en presentatiestress. Door met de oefeningen aan de slag te gaan ervaar je minder stress, duren stressperiodes korter, herstel je sneller en krijg je meer plezier in je studie.

Mirjam Pol heeft jarenlange ervaring als studieadviseur en studentendecaan. Eerder schreef ze de bestsellers Nog slimmer – Succesvol studeren aan de universiteit, Nog slimmer – Succesvol studeren aan de hogeschool, en Get Smarter – Set Yourself Up for Study Succes.

De internationale editie is verkrijgbaar onder de titel: From Stress to Success – A Practical Guide for Students.

Details

EAN :9789086598489
Auteur: 
Uitgever :VU uitgeverij
Publicatiedatum :  03-05-2021
Formaat :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :169 mm
Breedte :120 mm
Dikte :11 mm
Gewicht :162 gr
Voorraad : Bestelbaar