Korte beschrijving/Annotatie

Medisch zelfhulpboek over chronische vermoeidheid en herstel. Het behandelt complexe vermoeidheid waarbij meerdere aandoeningen tegelijk kunnen meespelen, zoals burn-out, Lyme, ME, fibromyalgie en long covid. Centraal staat een 5-stappenplan om herstel te ondersteunen, met meer dan 50 ziektebeschrijvingen als toepassing van die aanpak. De tekst benadrukt dat focussen op één oorzaak herstel kan belemmeren en richt zich op mensen die al veel hebben geprobeerd tegen vermoeidheid.

Tekst achterflap

Wat heb ik toch?’ vragen mensen met chronische vermoeidheid zich dikwijls af. Heb ik een burnout? Lyme? ME? De waarheid is, dat de meeste mensen met chronische vermoeidheid meerdere vermoeidheidsaandoeningen tegelijkertijd hebben: een complexe vermoeidheid. Focussen op slechts één oorzaak belemmert het herstel. Voor wie alles al geprobeerd heeft bij vermoeidheid: Een 5-stappenplan voor herstel. In dit boek legt Ernst Ellis, huisarts met tientallen jaren ervaring op dit gebied, uit, hoe je met behulp van een 5-stappenplan aan je herstel kunt werken.

Meer dan 50 ziektebeschrijvingen illustreren hoe dit plan gebruikt kan worden bij onder andere een burn-out, fibromyalgie, ME of long covid.

Beschrijving

Wat heb ik toch?’ vragen mensen met chronische vermoeidheid zich dikwijls af. Heb ik een burnout? Lyme? ME? De waarheid is, dat de meeste mensen met chronische vermoeidheid meerdere vermoeidheidsaandoeningen tegelijkertijd hebben: een complexe vermoeidheid. Focussen op slechts één oorzaak belemmert het herstel. Voor wie alles al geprobeerd heeft bij vermoeidheid: Een 5-stappenplan voor herstel. In dit boek legt Ernst Ellis, huisarts met tientallen jaren ervaring op dit gebied, uit, hoe je met behulp van een 5-stappenplan aan je herstel kunt werken.

Meer dan 50 ziektebeschrijvingen illustreren hoe dit plan gebruikt kan worden bij onder andere een burn-out, fibromyalgie, ME of long covid.

Details