Korte beschrijving/Annotatie

Non-fictie over angst vanuit coaching en psychotherapie. De tekst onderzoekt waarom angst vandaag sterk aanwezig lijkt, hoe angst werkt, hoe die innerlijke stem klinkt en welke strategieën angst gebruikt om mensen vast te zetten in een beperkte comfortzone. Daarnaast richt de inhoud zich op de vraag hoe een bestaan eruitziet waarin angst niet de richting bepaalt, en hoe meer moed en daadkracht ontwikkeld kunnen worden. De focus ligt op alledaagse vormen van angst, zoals faalangst, terughoudendheid om de waarheid te spreken, angst voor rust en angst om iets te proberen.

Tekst achterflap

Ooit waren we de dappersten der Galliërs. Nu zijn we een kudde flinke, bange meiden geworden. What happened?
In dit boek ontleedt coach en psychotherapeut Nathalie Janssens de Bisthoven het fenomeen angst. Waarom zijn we zo angstig? En waarom vandaag schijnbaar zoveel meer dan vroeger? We zijn bang om te falen, bang om de waarheid te spreken, bang om te rusten, bang om te proberen… Hoe werkt angst? Hoe klinkt de stem van angst (die we allemaal hebben) en welke strategieën gebruikt angst om ons te gijzelen in de veel te strakke comfortzone van ons leven? En hoe ziet een leven eruit waarin angst niet aan het stuur zit? Hoe geven we dat vorm, zodat meer vrouwen (en mannen) vanuit hun moed en kracht gaan leven en bouwen aan een betere wereld voor zichzelf, hun families en iedereen die door hen geraakt wordt?

Beschrijving

Ooit waren we de dappersten der Galliërs. Nu zijn we een kudde flinke, bange meiden geworden. What happened?
In dit boek ontleedt coach en psychotherapeut Nathalie Janssens de Bisthoven het fenomeen angst. Waarom zijn we zo angstig? En waarom vandaag schijnbaar zoveel meer dan vroeger? We zijn bang om te falen, bang om de waarheid te spreken, bang om te rusten, bang om te proberen… Hoe werkt angst? Hoe klinkt de stem van angst (die we allemaal hebben) en welke strategieën gebruikt angst om ons te gijzelen in de veel te strakke comfortzone van ons leven? En hoe ziet een leven eruit waarin angst niet aan het stuur zit? Hoe geven we dat vorm, zodat meer vrouwen (en mannen) vanuit hun moed en kracht gaan leven en bouwen aan een betere wereld voor zichzelf, hun families en iedereen die door hen geraakt wordt?

Details