Boost je metabolisme

zonder dieet naar een energiek, gezond en slank leven

EAN:  9789022336465
Publicatiedatum:   25-05-2022
Formaat:  Paperback / softback
Taal:  Nederlands
Aantal bladzijden:  158

  Bestelbaar

   Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

   Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas

Moeilijk op gewicht blijven, hormonale klachten en kwaaltjes als energie gebrek, een onrustige buik en slecht slapen hebben vaak één ding gemeenschappelijk: een haperend metabolisme. Op zoek naar een oplossing vinden heel wat mensen hun heil in allerlei voedingstrends: ze schrappen gluten, zuivel en suiker, volgen een ketodieet of slaan aan het vasten. Aanvankelijk vaak met schitterende resultaten, maar wanneer na een tijdje de klachten weer opduiken, volgt de ontnuchtering.
Voedingstrends houden dan ook zelden rekening met het metabolisme, dat voor de energieproductie in je lichaam instaat en het slank en gezond houdt. Voedings- en levensstijlkeuzes kunnen je metabolisme maken of kraken. Maak je voortdurend de verkeerde keuzes, dan is het niet te verwonderen dat niets lijkt te helpen, ondanks je enorme inspanningen.
 
Dit boek is iets voor jou als je:
• al meerdere diëten of voedingstrends gevolgd hebt, zonder resultaat.
• allerlei vage klachten hebt, zoals een moeilijke spijsvertering, constipatie, energietekort, hormonale problemen, haarverlies, slaapproblemen en gewichtsschommelingen.
• het beu bent om stress te hebben van alle voedingsregels en je opnieuw vrij wil voelen in je voedselkeuzes.
• wil weten hoe je met voeding je metabolisme maakt of kraakt.

    EAN: 9789022336465
    Auteur: 
    Uitgever: Standaard Uitgeverij
    Publicatiedatum:   25-05-2022
    Formaat: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 172 mm
    Breedte: 242 mm
    Dikte: 16 mm
    Gewicht: 478 gr
    Voorraad:  Bestelbaar
    Aantal bladzijden: 158
    Trefwoorden:   Stofwisseling;Gezondheid en voeding;Voedingsleer;Lifestyle