Korte beschrijving/Annotatie

Toegankelijke non-fictie over de menopauze en hoe vrouwen tijdens de overgang gezond en welbevinden kunnen behouden. De tekst bespreekt klachten zoals opvliegers, gewichtstoename en stemmingswisselingen, en benadrukt dat deze periode niet alleen somber of passief ondergaan hoeft te worden. Door klachten duidelijk in kaart te brengen, kan er volgens de beschrijving veel gedaan worden voor gezondheid en algemeen welzijn. De focus ligt op een positievere benadering van de overgang en op het omgaan met lichamelijke en emotionele veranderingen in deze levensfase.

Tekst achterflap

Hoe je gezond en vrolijk blijft tijdens de menopauze

Opvliegers, gewichtstoename, stemmingswisselingen de meeste vrouwen verheugen zich niet op de overgang. Nog steeds zien we de menopauze als een sombere periode en dat beeld moeten we hoognodig bijstellen. Vrouwenarts Sheila de Liz weet dat het anders kan: je hoeft niet te lijden of maar even door te bijten. Als je de klachten duidelijk in kaart brengt, kun je veel doen voor je gezondheid en je algehele welzijn. Ja, ook in de tweede helft van je leven kun je vrolijk zijn en je sterk en aantrekkelijk voelen.

De megaseller uit Duitsland: 500.000 exemplaren verkocht!

'Op een krachtige manier verandert Sheila de Liz het gesprek over de gezondheid van vrouwen. Haar werk heeft zoveel vrouwen, waaronder mijzelf, vrienden en familie, geholpen om zich gezien en begrepen te voelen en weer controle te krijgen over hun lichaam. Ze brengt eerlijkheid, wetenschap en hartelijkheid in onderwerpen die we te lang hebben genegeerd.' – Claudia Schiffer

Beschrijving

Hoe je gezond en vrolijk blijft tijdens de menopauze

Opvliegers, gewichtstoename, stemmingswisselingen de meeste vrouwen verheugen zich niet op de overgang. Nog steeds zien we de menopauze als een sombere periode en dat beeld moeten we hoognodig bijstellen. Vrouwenarts Sheila de Liz weet dat het anders kan: je hoeft niet te lijden of maar even door te bijten. Als je de klachten duidelijk in kaart brengt, kun je veel doen voor je gezondheid en je algehele welzijn. Ja, ook in de tweede helft van je leven kun je vrolijk zijn en je sterk en aantrekkelijk voelen.

De megaseller uit Duitsland: 500.000 exemplaren verkocht!

'Op een krachtige manier verandert Sheila de Liz het gesprek over de gezondheid van vrouwen. Haar werk heeft zoveel vrouwen, waaronder mijzelf, vrienden en familie, geholpen om zich gezien en begrepen te voelen en weer controle te krijgen over hun lichaam. Ze brengt eerlijkheid, wetenschap en hartelijkheid in onderwerpen die we te lang hebben genegeerd.' – Claudia Schiffer

Details