Intermittent fasting doe je zo!

met betaalbare weekmenu's, lekkere recepten en handige tips

EAN:  9789000372898
Publicatiedatum:   04-01-2021
Formaat:  Paperback / softback
Taal:  Nederlands
Aantal bladzijden:  200

  Bestelbaar

   Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

   Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas

Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt.

Dit boek bevat:
✔ 2 x 8 weekmenu’s
✔ Handige boodschappenlijsten
✔ Lekkere en voedzame recepten
✔ Variatietips
✔ Tips & tricks

Intermittent fasting – doe je zo: gezond vasten, grip op je levensstijl en zorgeloos genieten van lekker eten.

Hannah Vreugdenhil is ondernemer (Notchie Foodgroup, Empowered by your next step) en kookboekauteur (Personal Body Plan - the recipe guide en High Protein). Ze houdt van lekker eten en een fitte levensstijl. Dat die twee uitstekend samen kunnen gaan deelt ze in dit boek.

    EAN: 9789000372898
    Auteur: 
    Uitgever: Unieboek | Het Spectrum
    Publicatiedatum:   04-01-2021
    Formaat: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 190 mm
    Breedte: 235 mm
    Dikte: 17 mm
    Gewicht: 540 gr
    Voorraad:  Bestelbaar
    Aantal bladzijden: 200