Korte beschrijving/Annotatie

Praktische gids over zwangerschap, bevalling en kraamtijd met paramedische informatie, oefeningen en tips. De inhoud behandelt weeën opvangen, perstechniek, bewegen tijdens de zwangerschap, bekken en bekkenbodem, en babytips. Daarnaast legt de tekst uit wat er in het lichaam gebeurt tijdens de bevalling en hoe die processen ondersteund kunnen worden. Er is aandacht voor gezond blijven bewegen tijdens de zwangerschap en voor concrete situaties zoals ontsluitingsweeën en het ontbreken van persdrang. Inclusief uitklap-oefenbladen en insteekmappen.

Tekst achterflap

Zwangere zaken

Zwangere zaken van Jeanette Godtschalk is het praktische, volledig eerljike, nuchtere bevalboek voor alle zwangeren! Het geeft paramedische info en heel veel praktische tips over weeën opvangen, perstechniek, bewegen met je zwangere buik, bekken, bekkenbodem, kraamtijd en babytips. Het boek staat vol informatie en oefeningen hoe je tijdens je zwangerschap gezond blijft bewegen. Zwangere zaken vertelt wat er nu precies gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling en hoe je die processen de ruimte kunt geven. Wat te doen met ontsluitingsweeën? Wat als je geen persdrang hebt; hoe pers je dan? Met uitklap-oefenbladen en insteekmappen. 

Jeanette Godtschalk is oefentherapeut-Mensendieck. Zij is eigenaar van 'De zwangere zaak' in Utrecht, waar zij cursussen geeft aan zwangere vrouwen en jonge moeders. 

Beschrijving

Zwangere zaken

Zwangere zaken van Jeanette Godtschalk is het praktische, volledig eerljike, nuchtere bevalboek voor alle zwangeren! Het geeft paramedische info en heel veel praktische tips over weeën opvangen, perstechniek, bewegen met je zwangere buik, bekken, bekkenbodem, kraamtijd en babytips. Het boek staat vol informatie en oefeningen hoe je tijdens je zwangerschap gezond blijft bewegen. Zwangere zaken vertelt wat er nu precies gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling en hoe je die processen de ruimte kunt geven. Wat te doen met ontsluitingsweeën? Wat als je geen persdrang hebt; hoe pers je dan? Met uitklap-oefenbladen en insteekmappen. 

Jeanette Godtschalk is oefentherapeut-Mensendieck. Zij is eigenaar van 'De zwangere zaak' in Utrecht, waar zij cursussen geeft aan zwangere vrouwen en jonge moeders. 

Details