Hoe was je dag?


Nederlands | 02-03-2021 | 176 pages

9789000376902

Paperback / softback


  Bekijk het inkijkexemplaar

€ 20,99

  Toevoegen aan winkelwagen
 Product store stocks

   Bestelbaar

   Ruilen mogelijk binnen de 14 dagen (niet op specifieke bestellingen)

   Gratis leveren aan huis in Sint-Niklaas




Tekst achterflap

Jouw journal voor een bewuster leven


We besteden vaak veel aandacht aan studie of werk, aan thuis, aan ons sociale leven en houden zo meerdere ballen hoog. We willen onszelf nuttig maken, vooruitgang boeken en er zijn voor de mensen om ons heen. Familie, vrienden en collega's zijn belangrijk. Maar: jij bent dat ook!

Neem je tijdens of na een lange, drukke dag weleens bewust tijd voor jezelf? Pak je écht rust, een moment om stil te staan? Bij de dag, bij jezelf en misschien zelfs bij je leven?

Dit journal, zonder ingewikkelde opdrachten, helpt je daarbij. Je leert wat de voordelen zijn van schrijven en reflecteren. Je denkt na over je dag, schrijft van je af wat je dwars zit, en legt positieve momenten vast.

'Schrijven: grip op je dagen en rust in je hoofd.'

Anne Verhagen (1986, Breda) is als fysiotherapeut dagelijks bezig met het begeleiden en motiveren van anderen. Om voor anderen te kunnen zorgen, zorgt ze ook goed voor zichzelf. Al schrijvend reflecteren op en stilstaan bij de dag helpt haar daarbij. Van jongs af aan schrijft ze gevoelens en gebeurtenissen van zich af. Haar positieve ervaring met het schrijven wil ze graag met anderen delen en zo ontstond het idee voor dit boek.

Beschrijving

Jouw journal voor een bewuster leven


We besteden vaak veel aandacht aan studie of werk, aan thuis, aan ons sociale leven en houden zo meerdere ballen hoog. We willen onszelf nuttig maken, vooruitgang boeken en er zijn voor de mensen om ons heen. Familie, vrienden en collega's zijn belangrijk. Maar: jij bent dat ook!

Neem je tijdens of na een lange, drukke dag weleens bewust tijd voor jezelf? Pak je écht rust, een moment om stil te staan? Bij de dag, bij jezelf en misschien zelfs bij je leven?

Dit journal, zonder ingewikkelde opdrachten, helpt je daarbij. Je leert wat de voordelen zijn van schrijven en reflecteren. Je denkt na over je dag, schrijft van je af wat je dwars zit, en legt positieve momenten vast.

'Schrijven: grip op je dagen en rust in je hoofd.'

Anne Verhagen (1986, Breda) is als fysiotherapeut dagelijks bezig met het begeleiden en motiveren van anderen. Om voor anderen te kunnen zorgen, zorgt ze ook goed voor zichzelf. Al schrijvend reflecteren op en stilstaan bij de dag helpt haar daarbij. Van jongs af aan schrijft ze gevoelens en gebeurtenissen van zich af. Haar positieve ervaring met het schrijven wil ze graag met anderen delen en zo ontstond het idee voor dit boek.

Details

EAN :9789000376902
Auteur: 
Uitgever :Unieboek | Het Spectrum
Publicatiedatum :  02-03-2021
Formaat :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :220 mm
Breedte :155 mm
Dikte :19 mm
Gewicht :284 gr
Voorraad : Bestelbaar
Aantal bladzijden :176